Quando Deus Retém o Sono

De Livros e Sermões Bíblicos

Tabela de conteúdo 1 Como Lidar com Noites Sem Sono 2 A Noite Acordada 3 Quando a Noite Cai 4 Batalha da Meia-Noite 5 Manhã de Olhos Turvos 6 Nossa Esperança Passada e Futura

Como Lidar com Noites Sem Sono

2:40 da manhã. Os números vermelhos me encaram em meio à escuridão do quarto, desafiando-me a voltar a dormir. Enquanto me viro, tentando ficar confortável, minha mente se liga como se o galo tivesse cantado. Antes que eu perceba, meus pensamentos estão a mil, pensando na programação de caronas para a semana, ou calculando quando terei tempo para terminar uma tarefa, ou repetindo uma conversa difícil. Por fim, me deixando exausta e frustrada ao mesmo tempo. Deus não dá sono aos seus amados (Salmo 127:2)? Por que isso se tornou um desafio rotineiro para mim?

A insônia tem sido a pedra no meu sapato há alguns anos. Em algum momento das vezes em que acordei à noite para cuidar de bebês ou de uma criança doente de alguém que tinha tido um pesadelo, meus ciclos de sono foram significativamente alterados. Ser mãe treinou meu ouvido para acordar ao menor ruído, e uma vez que estou acordada, minha mente se liga, e é difícil desligar.

A Noite Acordada

Quer a causa sejam crianças, turnos de trabalho noturnos ou ansiedade, a batalha contra a insônia é um desafio comum. Tentei remédios naturais, exercícios, tempo limitado de tela, leitura e até remédios prescritos para tentar resolver o problema. Mas, na maioria das vezes, nada parece ter um efeito duradouro. Um pedido de oração recorrente meu é por noites de sono melhores. Algumas noites, essa prece é respondida. Me sinto uma mulher renovada quando durmo continuamente por seis horas ou mais. Passei a ser profundamente grata por uma boa noite de sono. Mas, na maioria das vezes, o sono consistente durante a noite tem sido uma luta — uma luta que costuma me deixar exausta e desanimada.

Às vezes, as palavras do Salmo 127:2 me mordem: “Inútil será para vocês levantar cedo e dormir tarde, trabalhando arduamente por alimento. Pois ele concede o sono a quem ama.” Nos meus piores momentos, questionei o amor de Deus por mim. Por que ele faria essa promessa e então me permitiria tantas noites sem sono?

Mas e se Deus mostra seu amor por nós não apenas por meio do dom do sono, mas através do dom da insônia? Ele poderia usar noites sem sono para nos aproximar de si mesmo? Para dependermos dele a cada momento do dia?

Quando a Noite Cai

Se você já lutou para colocar sua mente para descansar e adormecer à noite, provavelmente já experimentou alguma ansiedade antes do sono. Mais uma noite sem sono poderia dificultar cuidar de seus filhos, passar pela reunião do conselho com os olhos abertos ou ter clareza de espírito para uma entrevista.

Mas à medida que a noite cai, Deus já conhece nossas necessidades. Jesus nos lembra de não ficarmos ansiosos com nossa vida (Mateus 6:25–34) — e isso inclui as próximas oito horas. Se Deus cuida até das menores criaturas ao nosso redor, quanto mais Ele cuidará de nós? Preocupar-se não lucra nada, mas nos rouba paz, alegria e, muitas vezes, mais sono.

Em vez de nos afogarmos nos pensamentos de amanhã, podemos meditar nas promessas de Deus de cuidar de nós. Deus já sabe quantas horas de sono precisamos para funcionar no dia seguinte. Ele é nosso Pai bom e fiel. Podemos confiar nele com o nosso sono, ou a falta dele. Podemos nos deitar para descansar, confiando-nos Àquele que nunca dorme (Salmo 121:4), e pedindo-lhe que cumpra para nós as palavras de Davi: “Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança” (Salmo 4:8).

Batalha da Meia-Noite

Talvez você seja como eu. Eu geralmente não tenho problemas para adormecer. Os acontecimentos do dia e quatro filhos me deixam completamente exausta na hora de dormir. São aqueles barulhos do meio da noite que me despertam e fazem minha mente funcionar como o motor de um carro. O que podemos fazer nesses momentos? Rezamos por uma boa noite de descanso, mas aqui estamos novamente, acordados.

Salmos 119:147–148 nos dá uma imagem de como podemos lutar em nossa batalha da meia-noite:

Antes do amanhecer eu me levanto e peço ajuda;
Na tua palavra espero confiante.
Acordado passam os meus olhos pelas vigílias da noite,
para que eu medite em tua palavra.

É fácil acordar e começar a resolver nossos maiores problemas, ou pelo menos o cardápio do jantar da semana. Por que não se juntar ao salmista clamando por ajuda? Em vez de deixar que nossas mentes nos afastem de nosso sono tão necessário, talvez possamos orar para que Deus nos ajude a confiar nossas preocupações a ele. E quer o sono venha ou não, podemos meditar em suas promessas em vez de insistir em nossos problemas.

Outro salmista escreveu: “Levanto os meus olhos para os montes e pergunto: de onde me vem o socorro?" Quando abrimos os olhos no meio da noite, podemos fazer a mesma pergunta. De onde vem nossa ajuda nas horas mais escuras da noite? “O [nosso] socorro vem do Senhor, que fez os céus e a terra.” (Salmo 121:1–2).

Nossa esperança não está em oito horas perfeitas de sono, mas em um Deus fiel em quem podemos confiar para nos sustentar no dia seguinte. Ele promete nos dar força na nossa fraqueza e nos conceder sua graça totalmente suficiente. (2 Coríntios 12:9).

Manhã de Olhos Turvos

Minha oração constante para dormir durante a noite me fez inclinar-me para as promessas de Deus como nada mais. Com meus olhos turvos e corpo pesado, sou forçada a confiar em Cristo para ter força. Minha falta de bom descanso me fez depender de Deus de maneiras que eu não dependeria se normalmente tivesse sete horas de sono.

Eu me vejo dependente dele para ter forças para me levantar e servir minha família quando, na verdade, quero ficar na cama mais uma hora. Depender dele para ter paciência com meus filhos quando estou me sentindo super irritável. Depender dele para o autocontrole quando estou tentada a consumir uma montanha de açúcar e cafeína para me manter de pé. Dependente dele pelo tempo e foco necessários para terminar um projeto ou preparar-me para o estudo bíblico. Em cada um desses momentos, há uma beleza em ver nossas próprias inadequações e perceber nossa necessidade da graça de Deus para nos sustentar.

Nossa alegria não vem da força de uma noite inteira de sono, mas da força que Deus nos dá em si mesmo: “Bem-aventurado o homem cuja força está em ti, em cujo coração estão os caminhos aplanados.” (Salmo 84:5).

Nossa Esperança Passada e Futura

Jesus pode simpatizar com nossa insônia. Na noite anterior à sua crucificação, ele passou uma noite agonizante acordado no jardim do Getsêmani, implorando a Deus que seu cálice fosse removido (Marcos 14:32–42). Seus próprios amigos e discípulos o falharam, adormecendo quando ele pediu que ficassem acordados para orar. Os terríveis acontecimentos do dia seguinte mantiveram Jesus acordado durante toda a noite. Ele entende nossa angústia, nosso cansaço, nossa frustração. Sua noite sem dormir chegou em seu pivotal momento de enfrentar a situação mais excruciante de todos os tempos — assumir o pecado do mundo.

E por causa de seu grande amor e sacrifício, temos esperança de que um dia nossa insônia seja trocada por um descanso perfeito na eternidade. À medida que nossos corpos terrenos lutam contra o cansaço, lembramos que, no paraíso, não estaremos mais cansados. Deus nos dará novos corpos, onde descansaremos perfeitamente.

Enquanto isso, Deus tem um propósito em nossa insônia. Ele pode usar nossa fraqueza para nos tornar dependentes dele, mostrando-nos seu amor e cuidado a cada minuto que passa do dia. Ele pode usar nosso cansaço para nos levar a nos apoiar nele como o Deus todo-suficiente, todo-sábio e todo-poderoso e saber que, quando estamos fracos de insônia, somos fortes nele.